ダイエット!美肌!リラクゼーション!

マクロビオティック・ティラピスなど美と健康をテーマにご紹介♪

元気でキレイな体をつくる!
体内に蓄積している毒素を排出するデトックス効果ダイエット・美肌効果抜群の発汗系エクササイズ、心も身体もリラックスできる様々なセラピーなど、美と健康のために気になるものは色々ありますよね。
今回は話題のエクササイズセラピーと期待できる効果をご紹介しちゃいます。



スポーツが苦手
発汗&デトックス
【岩盤浴】
【ゲルマニウム温浴】

\  運動不足も  /
/ 解消した〜い \
【ホットヨガ】
【ピラティス】
【3分間有酸素運動】

食べ物に気を遣う
/  のがセレブ流  \
【マクロビオティック】

\ 話題の酸素で /
/ リフレッシュ! \
【酸素セラピー(酸素カプセル)】

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